Hulp nou nodig?

Jou eerste sessie

Om nie te weet wat om te verwag nie, is een van die hoofredes waarom mense dit uitstel om ’n afspraak te maak. Dit is die vrae wat ek die meeste gevra word.

A therapy session: a psychologist taking notes across from a client

Hoe lank is ’n sessie, en hoe gereeld sal ek kom?

Die lengte van ’n sessie word op die bladsy Fooie en mediese fonds (in Engels) aangedui.

Hoe gereeld jy kom, is iets waaroor ons saam besluit. Dit kan verander soos ons aangaan.

Wat gebeur regtig?

Ons gesels, meestal.

Ek vra wat jou hierheen gebring het, en ’n bietjie oor jou lewe: familie, werk, gesondheid, en wat voorheen gehelp het. Ek vra wat jy graag anders wil hê.

Ek verduidelik hoe ek werk en wat vertroulikheid beteken. Jy kan my enigiets vra.

Moet ek dadelik oor alles praat?

Nee.

Jy besluit wat jy sê en wanneer. Sommige dinge neem tyd, en dit word verwag.

Sal jy vir my sê wat met my fout is?

’n Eerste sessie is nie ’n toets nie, en jy word nie beoordeel nie.

Ek kan vir jou sê hoe ek verstaan wat jy beskryf het, en wat kan help. As ’n diagnose ooit nodig is, byvoorbeeld vir ’n eis by die mediese fonds, verduidelik ek dit eers aan jou.

Hoeveel sessies sal ek nodig hê?

Dit hang van jou af, en van wat jy uit terapie wil hê.

Sommige mense kom ’n paar keer. Ander kom langer. Ons kyk hoe dit gaan soos ons aangaan, en jy kan enige tyd ophou.

Wat kos dit, en betaal die mediese fonds?

Fooie word openlik op die bladsy Fooie en mediese fonds (in Engels) gelys, met ’n verduideliking van hoe mediese fondse gewoonlik werk.

Het ek ’n verwysing nodig?

Jy het nie ’n verwysing nodig om ’n afspraak te maak nie.

Sommige mediese fondse vra een voordat hulle betaal. Dit is die moeite werd om jou fonds te vra.

Kan ek iemand saambring?

Ja. Iemand kan saam met jou na die spreekkamer kom en wag.

Of hulle by die sessie insit, is jou besluit. Vir Imago woon maats gewoonlik saam by.

Wat as ek nie daarvan hou nie, of nie wil terugkom nie?

Dan kom jy nie terug nie. Jy skuld niemand ’n verduideliking nie.

As jy liewer iemand anders wil sien, kan ek voorstel waar om te soek.

Die inligting op hierdie webwerf is algemene inligting. Dit is nie sielkundige advies nie, nie ’n diagnose nie, en nie ’n plaasvervanger vir ’n konsultasie nie.